STÄRKE-Kurs für Mamas & Papas

Mentale Gesundheit im Familienleben

Leichtigkeit wieder selbstverständlich leben.

Der Alltag mit Familie, Job und allem dazwischen setzt dich unter Druck? An zwei Tagen nimmst du dir Zeit nur für dich. Du lernst 7 klare Strategien, mit denen du dich selbst aus Angst und Alltagsdruck holst und wieder mehr Leichtigkeit in dein Familienleben bringst.

Sa 14. + So 15. November 202611:30–17:30 UhrFamilienzentrum Zauberhaus

Das erwartet dich

Zwei Tage, die nur dir gehören: zum Durchatmen, Verstehen und Ausprobieren. Mit Strategien, die du direkt in euren Familienalltag mitnehmen kannst.

1

Raus aus Angst und Druck

Du erkennst, was dich unter Druck setzt, und lernst, wie du dich selbst wieder herausholst.

2

7 klare Strategien

Alltagstaugliche Werkzeuge, die du sofort zu Hause anwenden kannst.

3

Mehr Leichtigkeit

Für ein entspannteres Miteinander in deiner Familie, Schritt für Schritt.

4

Zwei Tage nur für dich

Zeit für dich selbst, in einer kleinen Gruppe von Mamas und Papas.

Wiebke Stofer
Kursleitung

Mit der MUT Kompetenz Academy

Wiebke Stofer · Gründerin der MUT Kompetenz Academy

Die MUT Kompetenz Academy steht für mentale Stärke und Persönlichkeitsentwicklung. Im Zauberhaus begleitet sie bereits Kinder im Ferienprogramm und bildet im MUT-Campus Mindset- & Team-Coaches für Kids aus.

Jetzt gibt es das Know-how auch für dich als Mama oder Papa.

Termin & Ort

Der Kurs findet an beiden Tagen statt. Bitte melde dich vorher an.

WannSa 14. + So 15. November 2026
Uhrzeitjeweils 11:30–17:30 Uhr
WoFamilienzentrum Zauberhaus
Julius-Schickard-Straße 27, Neulußheim
Ein STÄRKE-Kurs: Finanziert durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit und Integration aus Landesmitteln, die der Landtag von Baden-Württemberg beschlossen hat.

Anmeldung

Füll das Formular aus, wir melden uns mit der Bestätigung bei dir.

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Neue Wege zu gehen 

Inhalte des Eltern Specials

 

Unser Eltern-Special richtet sich an Mütter und Väter, die ihre innere Stärke wieder entdecken, Stress abbauen und den Familienalltag leichter und klarer gestalten möchten.

Der Alltag mit Kindern, Familie, Beruf und all den kleinen Herausforderungen kann manchmal ganz schön schwer werden. Dabei wünschen wir uns doch genau das Gegenteil: mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und ein starkes Miteinander.

Genau hier setzt unser 7 Bausteine  der MUT Kompetenz Academy an.

An sieben Abenden geben wir dir leicht anwendbare Methoden an die Hand, die sofort im Familienalltag wirken – ohne Druck, ohne komplizierte Theorie, dafür mit viel Achtsamkeit, Verständnis und Herz.

In diesem Programm lernst du:

  • wie du Angst und Druck reduzieren kannst

  • wie du Druck loslässt und echte Leichtigkeit findest

  • wie du deine innere Stärke zurückgewinnst

  • wie du liebevolle Grenzen setzt, ohne Streit

  • wie Kommunikation auch ohne Wutausbrüche gelingt

  • wie du deiner Intuition wieder vertraust

  • wie deine Familie sich als Team neu erleben kann

Ein Kurs voller Aha-Momente, Inspiration und alltagstauglicher Impulse  einmalig komplett kostenfrei, zertifiziert durch STÄRKE und gefördert vom Land Baden-Württemberg.

 Ein Angebot, das es nur jetzt gibt einmalig & kostenfrei

Ihre Ansprechpartnerin: 

Wiebke Stofer 

Gründerin der MUT-Kompetenz Academy UG
Lehramtspädagogin, 500h+ Yogalehrerin & Kinderyogalehrerin mit Schwerpunkt Achtsamkeit

Bei Fragen können Sie sich jederzeit an Wiebke wenden.

 

Warum Leichtigkeit kein Zufall ist?!

Tage voller Aha-Momente, Leichtigkeit & Wachstum.
Einmalig kostenfrei durch STÄRKE zertifiziert & gefördert
durch das Bundesland Baden-Württemberg!

11.00-17.30 Uhr 

Samstag 06,06.2026 in der Friedrichstraße.48 68809 Neulußheim 

& So. 07.06.2026 in der Julius-Schickard-str.27 68809 Neulußheim 

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