Hormon-Yoga – Balance für Körper, Geist und Weiblichkeit
Spürst du Veränderungen wie Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen oder Energiemangel? Viele Frauen erleben solche Phasen im Laufe ihres Lebens – doch du musst da nicht alleine durch. Hormon-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die dein hormonelles Gleichgewicht auf natürliche Weise unterstützt und deine Lebensenergie wieder in Fluss bringt.
Was ist Hormon-Yoga ?
ist eine spezielle Form des Yoga, die darauf ausgerichtet ist, das hormonelle Gleichgewicht im Körper auf natürliche Weise zu unterstützen.
Die Methode wurde von Dinah Rodrigues, einer brasilianischen Psychologin und Yoga-Therapeutin, entwickelt und richtet sich vor allem an Frauen, die hormonelle Veränderungen wahrnehmen – etwa durch Zyklusveränderungen, Kinderwunsch, Stress, PMS oder Wechseljahresbeschwerden.
Spürst du Veränderungen wie Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen oder Energiemangel?
Viele Frauen erleben solche Phasen im Laufe ihres Lebens – doch du musst da nicht alleine durch.
Hormon-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die dein hormonelles Gleichgewicht auf natürliche Weise unterstützt und deine Lebensenergie wieder in Fluss bringt.
Mit sanften Körperübungen, bewusstem Atem und gezielter Energielenkung aktivierst du deine hormonellen Zentren und stärkst innere Ruhe, Gelassenheit und deine weibliche Kraft.
💛 Diese Praxis schenkt dir:
- ✨ Harmonie im hormonellen System
- ✨ Linderung typischer Beschwerden der Wechseljahre
- ✨ Mehr Gelassenheit & emotionale Balance
- ✨ Neue Vitalität und Lebensfreude
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